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拉弧圈发不出力,如何联系拉球能力?

发布日期:2019-11-01 09:42:56

问:“我拉弧圈球的动作比较愣,感觉总发不出力来,不知如何在比赛中提高连续拉球的能力?”

提问者:刘月东(右手直板两面反胶)要诀:在击球时适当加摩擦,把动作放开

乒乓球技术解析:刘先生目前的拉球动作比较紧,动作结构没有放开,尤其在击球时太依靠手的发力,所以打出去的球质量有限,而且命中率不敢保证。无论是前冲弧圈球还是高吊弧圈球,都需要制造弧线,光靠手发蛮力是不可取的,而是要在触球瞬间根据情况加摩擦,这是刘先生急需补充的技术细节。


此外,在日常练习的过程中,建议他把动作的幅度放大,或者叫尺寸放开,该蹬地蹬地,该转腰转腰,不要怕动作大会影响还原。实际上,动作越舒展,反而会促进身体重心的还原,以保证下一板的连续进攻。


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